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Como usar: Autoestima
Há algum tempo fui convidada para conceder uma entrevista falando sobre alguns truques de beleza para as mulheres com câncer de mama. Dicas de roupas e acessórios para amenizar a dor e elevar a auto estima. Confesso que fiz aos prantos, imaginando o sofrimento daquelas mulheres. Mas cresci como profissional e como pessoa e faço…
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Junho vermelho: como a doação de sangue pode beneficiar a saúde do doador
Em 14 de junho celebramos o Dia Mundial do Doador de Sangue, função essencial para auxiliar no tratamento de doenças, além de medidas de extrema urgência que possam beneficiar a saúde de pacientes internados, como em casos de acidente, desastres e conflitos envolvendo o uso de armas de fogo. Mas para além dos benefícios dos…
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Exagerou no Carnaval? Médico dá dicas de como retomar a rotina de exercícios após a folia
Especialista em Nutrologia Esportiva explica o que acontece com nosso corpo e como recuperar a performance física Todo brasileiro adora Carnaval, tanto para festejar, quanto para descansar. Contudo, para aqueles que gostam da folia, o retorno à rotina pode ser mais difícil, principalmente para os adeptos de atividades físicas regulares. Se você exagerou no carnaval…
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Carnaval na Praça da Liberdade!
Atrium da Liberdade, iniciativa que integra o Carnaval da Liberdade, tem início neste sábado 18 e segue até terça-feira, 21 de fevereiro Pela primeira vez, a Praça da Liberdade terá espaço para momentos de descanso, recuperação e convívio durante o Carnaval. Trata-se do Atrium da Liberdade, iniciativa que integra o programa Carnaval da Liberdade, realizado…
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28 de Maio: Dia Internacional pela Luta da Saúde da Mulher
Médicos apontam fatores importantes para se atentar e prevenir doenças que acometem o sexo feminino Segundo a ginecologista, há três questões fundamentais para que as mulheres tenham mais saúde: cuidado com o corpo e saúde mental, além do planejamento reprodutivo. “Ter cuidados com a obesidade, hábitos saudáveis como a prática de exercícios físicos regularmente e…
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7 passos para promover rotina de autocuidado #emcasa
Simples de colocar em prática, as dicas do Antara SPA trazem ingredientes fáceis de encontrar em casa ou no supermercado, como frutas, óleos e chás. Aproveite! Em meio à um período de reclusão em casa e ausência de contato físico com pessoas queridas, ter um momento de autocuidado tem se mostrado essencial para manter a…
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Hora do chá: saiba qual é mais indicado para cada momento do dia
A bebida tradicional contém diferentes tipos de nutrientes que podem beneficiar o organismo de manhã, tarde ou noite. Com o friozinho chegando, ela também ajuda a esquentar o corpo e o coração. Saiba como aproveitar ao máximo! Eles ajudam a acalmar, a melhorar a digestão, aquecem quando o dia está frio e até ajudam…
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Núcleo de conhecimento integral da fisiologia humana abre as portas na Savassi
A Reset é um espaço idealizado para que todos que por ali passarem tenham mais saúde e consciência, o que se traduz em transformação pessoal e social. Para tanto, um atendimento individualizado e humanizado, atualizado com o conhecimento, é o que impera ali. Fui conhecer e adorei! Yogaterapia, pilates, cursos e palestras estão na ordem…