O tempo é um dos bens mais valiosos. É perecível e impossível de ser recuperado. O que passou, passou. Apesar de implacável, se souber onde empregá-lo, pode ser o maior aliado. Segundo Erika Linhares, executiva especializada em soft skills, pedagoga e palestrante, é preciso usar o tempo no que realmente é importante e saber investi-lo …
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sanidade mental
Reprimir as emoções nem sempre é o melhor caminho, alerta Lilian Lima
Todos os dias recebo vários textos sobre como manter a sanidade mental durantes esses tempos estranhos que estamos vivendo. Mas, será que precisamos nos controlar tanto assim? Acredito que as vezes é preciso deixar as emoções fluírem até mesmo para entendê-las. E pedi ajuda a uma grande amiga psicóloga que tem mais a dizer sobre …