Hoje vamos falar sobre treinamento para gestantes. De maneira especializada, Frederico Coura, educador físico da Grossi Treinamentos, que fez licenciatura na UEMG e bacharelado no Izabela Hendrix, fala como as mulheres podem se sentir ainda melhores nessa fase tão plena. Descubra! Fred, muitas mulheres tem receio de praticar atividade durante a gestação, mas existem formas …
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