Já faz um tempo que a nutrição está em evidência, sendo um dos assuntos mais comentados. Ao ligar a televisão, o rádio ou se conectar às mídias sociais, tem sempre alguém falando sobre comida, alimentação, nutrição e sobre como devemos ou não comer. O argumento é sempre o mesmo: a busca por uma vida saudável. …
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IMUNIDADE
Coronavírus: Atividade física é essencial para aumentar a imunidade
A personal trainer Carol Borba, da plataforma Queima Diária, explica a importância dos exercícios físicos para se manter saudável e fortalecer o sistema imunológico em meio a pandemia de coronavírus. BORA MALHAR? Que praticar exercícios físicos é bom para a saúde, todo mundo sabe. Mas essa prática se torna ainda mais importante neste momento, tendo …