Tag: ginástica
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Por que a dança traz benefícios em tempos de quarentena?
A prática da atividade diminui o stress, queima calorias e aumenta a imunidade. Vamos bailar! Em tempos em que o isolamento social mudou a rotina da população mundial, é preciso buscar atividades que tragam benefícios para o corpo e para a mente. O home office está sendo realizado, o auxílio nas tarefas das crianças, as…