Dicas Da Carol

Tag: coronavírus

  • 6 maneiras de manter a saúde mental durante a quarentena

    Especialista da It’sSeg conta que isolamento social pode desencadear estado de ansiedade permanente. Saiba como se prevenir! A Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou o Brasil como líder em volume de pessoas ansiosas do mundo, com 18,6 milhões de brasileiros. Isso representa cerca de 10% da população convivendo com o transtorno. O período de quarentena por…

  • Coronavírus: por que o distanciamento social é importante?

    Evitar o contato com outras pessoas é uma medida importante para diminuir a transmissão do novo coronavírus. Saiba mais: Escrito por Lidia Capitani – Redação Minha Vida Cinemas, centros culturais e museus fechando as portas. Shows e festivais de música adiados. Empresas liberando o home office. A impressão que fica é que o mundo está…

  • Atividades físicas para fazer em casa durante a quarentena

    Adotar o hábito de se exercitar periodicamente aumenta a imunidade e ajuda a combater o estresse. Por isso, algumas academias incrementaram suas plataformas com aulas online e gratuitas. Confira e se jogue! A Organização Mundial de Saúde (OMS) decretou pandemia por conta do Covid-19 e, com isso, empresas, escolas, academias, entre outros estabelecimentos – que…

  • Em tempos de coronavírus, damos dicas práticas para lidar com o isolamento social

    Psicóloga explica como otimizar o tempo extra e ensina técnicas para não procrastinar enquanto trabalha e estuda de casa. Confira! Após a Organização Mundial de Saúde (OMS) decretar pandemia por conta do Covid-19, empresas, escolas e outras instituições suspenderam suas atividades ou remanejaram para o funcionamento em esquema de home office. O isolamento social se…