Tem certeza que está fazendo de tudo que precisa ser feito para emagrecer?

– Tem estado muito estressado(a)?
– Dorme o suficiente para se sentir descansado?
– Seu intestino funciona regularmente?
– Como está seu ganho de massa muscular?
– Sua alimentação é balanceada? Tanto em quantidade quanto em qualidade?
– EXCLUSIVO PARA MULHERES: está próxima do período menstrual?
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ATENTE-SE! Pois tudo isto interfere no seu peso corporal.
A balança nem sempre nos diz o que precisamos saber e compreender.
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Não aceite padrões, tenha um corpo saudável!
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