Categoria: auto estima

  • 7 passos para promover rotina de autocuidado #emcasa

    Simples de colocar em prática, as dicas do Antara SPA trazem ingredientes fáceis de encontrar em casa ou no supermercado, como frutas, óleos e chás. Aproveite! Em meio à um período de reclusão em casa e ausência de contato físico com pessoas queridas, ter um momento de autocuidado tem se mostrado essencial para manter a…

  • Com avanço da violência contra a mulher, Magalu reforça campanha de botão de denúncia em seu app

    Nos últimos 30 dias, Magalu registrou aumento de 450% nas denúncias em seu app O Magalu vai usar suas redes sociais para reforçar a campanha de seu botão de denúncia de violência contra a mulher. O superapp do Magalu tem um recurso que permite que mulheres em situação de risco entrem em contato com autoridades…

  • Duzani doa roupas íntimas para campanha criada para ajudar moradoras de rua

    Ação de responsabilidade social visa a ajudar pessoas em situação de vulnerabilidade que estão vivendo nas ruas A Duzani, empresa mineira com mais de 20 anos de história, que tem como foco a comercialização e produção de roupa íntima feminina, decidiu participar da campanha de arrecadação de lingeries para moradoras de rua, criada pela Hughes…

  • 7 dicas não tão óbvias para melhorar sua autoestima em um dia ruim

    Atitudes simples e criativas podem ser o primeiro passo para aumentar sua autoconfiança   A autoestima é parte de uma gama de ferramentas que podem ser utilizadas para melhorar a nossa sensação de bem estar. Comumente, podemos ser confrontados por situações em que nosso senso de autovalorização é prejudicado, fazendo com que ignoremos nossos aspectos…

  • Autocuidado é fundamental para as mães

    Principalmente durante a quarentena, prática é importante para aliviar a rotina das mães, que se esforçam para equilibrar a dedicação à família, home office e atividades da casa. Diariamente, mães são desafiadas a encontrarem o equilíbrio entre trabalho, atividades pessoais, rotina dos filhos e o autocuidado. E no atual cenário não seria diferente, já que…

  • Pele ressecada e sem brilho? Aprenda os cuidados essenciais no inverno com a Dra. Lilian Odo

    Já estamos no outono e, com a aproximação do inverno, a umidade do ar fica cada vez menor e a queda da temperatura promove a diminuição da transpiração corporal o que aumenta a sensação de ressecamento da pele. Além disso, o clima frio leva as pessoas a tomarem banhos mais quentes e longos, contribuindo para…

  • “Batons e pandemia” por Vivaldo José Breternitz

    Embora falar sobre maquiagem em tempos tão difíceis como os que estamos vivendo possa parecer uma frivolidade, vale a pena lembrar alguns fatos ocorridos durante a Segunda Guerra Mundial, dos quais talvez possamos tirar algumas lições. Churchill afirmava que o uso do batom “elevava o moral da população”. Foi considerado produto de primeira necessidade. Numa época…

  • Grupo L’OCCITANE faz homenagem para profissionais da saúde com doação de 22 mil cremes de mãos para hospitais em São Paulo

    Com o intuito de passar uma mensagem de esperança e incentivo, durante este delicado momento de pandemia mundial, o Grupo L’OCCITANE busca reforçar a importância do cuidado com as mãos, sensibilizadas pela constante higienização no combate ao COVID-19 O Grupo L’OCCITANE, representado no Brasil pelas marcas L’Occitane en Provence e L’Occitane au Brésil e pioneiro…

  • Quarentena faz dobrar casos de ansiedade e depressão no Brasil, diz pesquisa

    Especialistas dão dicas de como lidar com os distúrbios Uma pesquisa feito pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ), indica que o número de casos de ansiedade e depressão no país duplicou em um mês de quarentena devido a pandemia do novo coronavírus. Os dados foram coletados para dois estudos distintos, e são um…

  • #QUARENTENA: Dicas de exercícios para fazer em casa com a família

    A personal trainer Gabriela Cangussu, da plataforma online Queima Diária, apresenta um treino para colocar a família inteira para se exercitar em casa. Coragem! Encontrar um momento praticar exercícios físicos com as crianças em casa neste período de quarentena pode parecer uma tarefa impossível, mas a personal trainer Gabriela Cangussu mostra que não é. Responsável…