Dra. Viviane Monteiro fala sobre a importância e periodicidade do check-up de rotina para prevenção deste que é o segundo tipo de câncer mais comum em mulheres

Um dos movimentos mundiais de saúde da mulher mais bem-sucedidos, o Outubro Rosa tem como objetivo conscientizar sobre a importância da prevenção no combate ao câncer de mama, o segundo tipo de câncer mais comum em mulheres, além de chamar a atenção para a necessidade de investir tempo no autocuidado, o que inclui manter os exames de rotina em dia. No Brasil, a estimativa do Ministério da Saúde é de 60 mil novos casos diagnosticados todo ano. Só em 2021, a doença pode ter feito pouco mais de 18 mil vítimas segundo dados do Inca (Instituto Nacional do Câncer).

De acordo com a ginecologista, Dra. Viviane Monteiro, a prevenção deste tipo de câncer pode ser feita através de check-ups de rotina ginecológica, por meio de exames como a mamografia, o ultrassom mamário e o autoexame das mamas. “Recomenda-se que a mamografia seja feita uma vez a cada 2 anos, a partir dos 40 anos e anualmente nas mulheres a partir dos 50 anos. Nos casos com histórico familiar de câncer de mama, o exame deve ser realizado a partir dos 35 anos. Já a ultrassonografia, serve como um exame complementar à mamografia quando há suspeita de nódulos ou cistos em qualquer idade”, explica a ginecologista.

Especialistas afirmam que houve um atraso nos diagnósticos da doença no país nos primeiros dois anos da pandemia, por causa da baixa adesão das mulheres aos exames de rotina ginecológicos, como a mamografia, mas reforça que detectar precocemente o surgimento de um câncer pode aumentar as chances de cura em mais de 90%. Por essa razão, além de manter os exames em dia, é fundamental que a mulher adquira o hábito de praticar o autoexame periodicamente.

“O autoexame das mamas pode ser realizado em qualquer idade e tem ainda mais validade nas mulheres que não entraram na faixa de rastreio da doença por meio da mamografia, ou seja, ante dos 40 anos. Durante a palpação é importante avaliar o tamanho, a forma e a cor das mamas, além de notar se há inchaços, saliências, nódulos e rugosidades nas mamas”, orienta a Dra. Viviane Monteiro, que faz um tutorial de como realizá-lo em casa:

1) Na frente do espelho, observe os seios com os braços caídos, levantados e dobrados atrás do pescoço e com as mãos na cintura, para verificar se existe alteração na superfície da mama;

2) Em pé, apalpe as mamas durante o banho, com o corpo molhado e as mãos ensaboadas. Coloque o braço atrás da cabeça, apalpe a mama em movimentos circulares que começam no mamilo e cobrem o seio, depois em linhas retas em direção ao mamilo e para cima e para baixo.

3) No final, pressione os mamilos suavemente e observe se existe saída de líquido;

4) Deitada, deve-se repetir os mesmos passos de palpação do item acima.

“Conhecer o próprio corpo é o primeiro passo para se atentar a alterações suspeitas. Por isso, não hesite e busque orientação médica ao menor sinal, especialmente no caso de mulheres com histórico familiar de câncer”, recomenda.